Chili Polenta Bake

มื้อค่ำของคืนนี้เป็นเรื่องง่ายอย่างไม่น่าเชื่อและสามารถทำมังสวิรัติได้หรือไม่ ฉันต้องการใช้โพเลนต้าและมีพริกไม่กี่กระป๋อง – รวมกันเป็นสูตรที่ง่ายและอร่อย!

ส่วนผสม: Polenta Roll (เตรียม), 2 กระป๋องของพริกมังสวิรัติ, ผักโขมและชีสหั่นฝอย
วิดีโอล่าสุดของฉัน

รีวิวหนังสือ Dirt American
รีวิวหนังสือ Dirt American

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที

ถัดไป
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
05:34

สด
00:00
08:21
12:07

เส้นทาง: เตาอบร้อนถึง 350 องศา เชือกโพเลนต้าและวางที่ด้านล่างของกระทะ ฉันใช้ม้วนโพเลนต้ากับมะเขือเทศตากแห้งและกระเทียม ใบผักโขมตัดหรือฉีกขาดและวางบนโพเลนต้า ด้านบนด้วยพริกสองกระป๋องและแพร่กระจายอย่างสม่ำเสมอ โรยด้วยชีส นำเข้าอบจนร้อนและชีสละลาย

มันไม่ได้ถ่ายโอนไปยังจานอย่างสง่างาม แต่มันก็อร่อย! มันอร่อยตามเบ็น ฉันไม่ได้กินเพราะฉันใช้พริกเนื้อและต้องการอย่างอื่น

ก่อนอาหารเย็นฉันมีผลไม้ ฉันอยากได้ผลทั้งวัน!

ฉันทำสลัดมากมายสำหรับตัวเองด้วยผักจำนวนมากครีมและเบอร์เกอร์ผัก

และขนมปังปิ้งกับ feta ที่แพร่กระจายได้ที่ด้านข้าง?

ตอนนี้เบ็นกับฉันสนุกกับการหลงทาง คุณพูดติดได้ไหม?

ฉันยังใส่หมอนคออุ่นที่ฉันได้รับสำหรับคริสต์มาสด้วย? ขอบคุณแม่!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

นี่คือชีวิตที่แท้จริงของฉัน…นี่คือชีวิตที่แท้จริงของฉัน…

สวัสดี! สัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันรู้สึกว่ามันบินผ่าน! ฉันใช้เวลาอย่างมากในการทำสิ่งที่ทำงานหลังจากเวลาของฉันในฟลอริดา วันนี้เป็นความสมดุลที่ยอดเยี่ยมของการทำงานและความสนุกสนาน มาพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตที่แท้จริงของฉัน … เบื้องหลังฉากของ RER/The Odd sh! t ฉันทำทุกวัน: วิดีโอล่าสุดของฉัน ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review ความคิดที่รวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายการประเมินผลและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Great Listen วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที

ปกของฉันที่ฉันต้องการสำหรับชายหาดปกของฉันที่ฉันต้องการสำหรับชายหาด

สวัสดี! ฉันมีระเบิดและกินในฟลอริดา ฉันตื่นเต้นมากที่ได้ตีชายหาดวันนี้ฉันวิ่งไปในมหาสมุทรโดยตรงในที่ที่ฉันชอบปกปิด … แต่ก่อนชายหาดฉันทานอาหารกลางวัน หากคุณไม่ใส่ชิปลงในแซนวิชคุณใช้ชีวิตอย่างเต็มที่หรือไม่? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์ จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ ‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน! สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และคำแนะนำตรวจสอบ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4

Big Pharma ใช้ประโยชน์จากการชำระหนี้สิทธิบัตรเป็นผลตอบแทนให้กับคู่แข่งทั่วไปเพื่อชะลอการใช้ยาในการแข่งขันBig Pharma ใช้ประโยชน์จากการชำระหนี้สิทธิบัตรเป็นผลตอบแทนให้กับคู่แข่งทั่วไปเพื่อชะลอการใช้ยาในการแข่งขัน

ยาขนาดใหญ่ใช้การชำระหนี้สิทธิบัตรยาเป็นผลตอบแทนให้กับคู่แข่งทั่วไปเพื่อชะลอยาเสพติดที่แข่งขันได้ โดย J. D. Heyes (NaturalNews) เมื่ออีกครั้งยาขนาดใหญ่ดูเหมือนจะวางรายได้เหนือผู้ป่วยคราวนี้ในแผนการที่จะหยุดทางเลือกยาทั่วไปราคาไม่แพงมากขึ้นจากการตีตลาดเร็วขึ้น เฉพาะเวลานี้เลวีอาธานอยู่ข้างเราผู้คน ในช่วงสั้น ๆ เพื่อนของศาล (Amicus) ค่าตอบแทนการค้าของรัฐบาลกลางระบุว่าผู้ผลิตยาชื่อแบรนด์ที่ชัดเจนขึ้นปัญหาสิทธิบัตรโดยตกลงที่จะไม่แนะนำตัวเลือกทั่วไปของตัวเอง สำนักข่าวรอยเตอร์ได้รายงาน ใน Amicus Short FTC – บริษัท กำกับดูแล – ระบุว่าการชำระหนี้สิทธิบัตรดังกล่าวซึ่งผู้ผลิตยาจำนำไม่ให้แนะนำรุ่นยาสามัญที่ได้รับอนุญาตของตนเองเป็นเพียงวิธีการจ่ายคู่แข่งทั่วไปเพื่อป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาออกจากตลาดนานขึ้น การสมคบคิดที่จะชะลอการเข้าสู่ตลาดทั่วไป การยืนยันของ FTC มาเป็นศาลรัฐบาลกลางในรัฐนิวเจอร์ซีย์ซึ่งเป็นผู้ดูแลจำนวนมากกับยาขนาดใหญ่ – พิจารณาถึงความยากลำบากในการต่อต้านการผูกขาดส่วนบุคคลในการทำสัญญาระหว่างระบบ Wyeth