Audio Playerhttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_117.mp3
00:00
00:00
00:00
พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด
สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
อีกครึ่งที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
อีกครึ่งที่สวยงามของฉันใน Pysch Ward: Memoir
โดย Mark Lukach
การประเมินหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดที่วางจำหน่ายในปี 2017
มันเป็นฟังที่ดีหรือไม่?
ฉันกำลังแบ่งปันการประเมินอย่างรวดเร็วของหนังสือที่นำเสนอเกี่ยวกับ Audible
จาก Amazon:
บันทึกความทรงจำที่มีหัวใจ แต่มีความหวังเกี่ยวกับการแต่งงานเล็ก ๆ ที่นิยามใหม่โดยโรคทางจิตและยืนยันพลังแห่งความรัก
มาร์คเช่นเดียวกับชีวิตของ Giulia ด้วยกันเริ่มเป็นโรแมนติกเทพนิยาย พวกเขาตกอยู่ในช่วงอายุสิบแปดปีแต่งงานที่ยี่สิบสี่รวมถึงเริ่มชีวิตในฝันของพวกเขาในซานฟรานซิสโกหลังจากนั้นไม่นาน อย่างไรก็ตามเมื่อจูเลียอายุยี่สิบเจ็ดเธอมีประสบการณ์ที่น่ากลัวเช่นเดียวกับการพักโรคจิตที่ไม่คาดฝันซึ่งทำให้เธออยู่ในหอผู้ป่วยโรคจิตเป็นเวลาเกือบหนึ่งเดือน สักวันเธอก็มีชีวิตชีวาและปรับตัวได้ดี ต่อไปเธอเป็นคนหลงผิดเช่นเดียวกับการฆ่าตัวตายชักชวนให้คนที่เธอชอบไม่ปลอดภัย
คำถาม:
ตอนนี้คุณกำลังฟังหนังสือหรือพอดคาสต์อะไร ??
ฉันควรฟังอะไรต่อไป!
ลิงค์ไปยังหนังสือและการประเมินอื่น ๆ อยู่ใน runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
ถัดไป
หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix
07:28
สด
00:00
08:21
05:31
ฉันขอให้ Dr. Nita Landry เกี่ยวกับวิธีการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อยีสต์การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ทางเพศก่อนออกกำลังกายและอื่น ๆ อีกมากมาย! Dr. Landry เป็นเจ้าภาพร่วมในรายการทีวีของแพทย์รวมถึงวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการพูดคุยหัวข้อที่ไม่สบายใจดังนั้นคุณจึงไม่รู้สึกแปลก ๆ เกี่ยวกับการถาม! หรืออย่างน้อยฉันก็ไม่ได้ – ทำให้ฉันควรจะมี? รับบันทึกการแสดงรวมถึงข้อมูลเพิ่มเติมที่ runeatrepeat.com
เรากำลังพูดถึง:
เซ็กส์ก่อนการแข่งขัน?
ความคิดเกี่ยวกับถ้วยประจำเดือน?
จะหลีกเลี่ยงการติดเชื้อยีสต์ได้อย่างไร?
kegels ??
ฉี่ในกางเกงของคุณ
อุปกรณ์นวัตกรรมใหม่
และอื่น ๆ!
วันนี้ฉันกำลังพูดคุยกับ Dr. Nita Landry จากรายการทีวีที่ได้รับรางวัลเอ็มมี่ The Doctors ฉันถามคำถาม TMI มากมายที่อาจทำให้เธอน่าอาย โปรดทราบ – ฉันไปโรงเรียนคาทอลิก ฉันเป็นชาวเม็กซิกัน ไม่สามารถรับทราบพื้นที่การอาบน้ำของคุณได้ … อย่างไรก็ตามฉันเชื่อว่านี่เป็นสิ่งจำเป็นเช่นเดียวกับไม่มีอะไรผิดปกติกับร่างกายของเรา – พวกเราทุกคนมี เช่นเดียวกับที่จำเป็นต้องได้รับการแจ้ง ดังนั้นฉันจึงพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งนี้ในสถานการณ์ที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับสิ่งนี้ทุกประเภท โปรดส่งต่อหรือใช้มันเพื่อก้าวไปอีกขั้นและพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและสุขภาพของคุณเพื่อนเพื่อนบ้านเพื่อนบ้านคนแปลกหน้าที่สวนสุนัข ฯลฯ
Warm Up: ฉันวิ่งเลกซัสลูกไม้ขึ้นครึ่งมาราธอนในเออร์ไวน์เมื่อสุดสัปดาห์ที่แล้ว วววววววววววววววววว มันร้อนเช่นเดียวกับที่ฉันต่อสู้กับสถานการณ์ท้อง อย่างไรก็ตามฉันทำมัน
สรุปตอนนี้: LACE UP ORANGE Region Half Marathon Recap
และถ้าคุณต้องการเรียกใช้หนึ่งในการแข่งขันลูกไม้อื่น ๆ … ใช้รหัสอัตราคิดลด Monica10
นอกจากนี้ยังมีรหัสอัตราคิดลดอื่น ๆ สำหรับการแข่งขันรวมถึง – Rock n Roll Phoenix รวมถึง Revel Race Series ในหน้าอัตราคิดลดการแข่งขันของฉัน ตรวจสอบออก !!
และฉันมีการแฮ็คเกียร์ออกกำลังกายอย่างรวดเร็วบน Instagram @runeatrepeat – ตรวจสอบมันออกมาฉันสัญญาว่ามันทำให้ชีวิตของฉันง่ายขึ้นและฉันทำงานมานานหลายปีแล้วและรู้สึกว่าฉันมีกระบวนการของฉัน
ขึ้นมา…
ฉันมีความกังวลเกี่ยวกับการทำงานเป็นพิเศษรวมถึงความต้องการด้านโภชนาการรวมถึง RDS รวมถึงโค้ชที่กำลังจะมาถึงในไม่ช้า หากคุณมีความกังวลสำหรับผู้ฝึกสอน-ส่งอีเมลหรือทิ้งวอยซ์เมล 562 888 1644-หยุดกลางวิ่งรวมทั้งถามว่าคุณจะจำหรือใส่ลงในแอพบันทึกของคุณได้หรือไม่
ทีนี้มาคุยกัน TMI กันเถอะ
Dr. Nita ตอบคำถามที่ไม่สบายใจทั้งหมดของฉัน
Dr. Nita Landry เป็นคณะกรรมการที่ได้รับใบอนุญาต OB/GYN โดยมุ่งเน้นที่การทำงานกับหญิงสาวเพื่อส่งเสริมการปฏิบัติทางเพศที่ปราศจากความเสี่ยงการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีรวมถึงการป้องกันการเจ็บป่วย นอกเหนือจากการฝึกฝนยาแล้วเธอยังเป็นรายการทีวี“ The Doctors” ที่เกิดขึ้นเป็นประจำ ฉันจะให้เธอติดต่อกับข้อมูลในบันทึกการแสดงเพื่อให้คุณสามารถปฏิบัติตามเธอได้ เว็บไซต์ของเธอมีวิดีโอที่ยอดเยี่ยมรวมถึงคลิปจากรายการที่ฉันเชื่อว่าน่าหลงใหลดังนั้นหากหัวข้อนี้เป็นแยมของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบด้วยเช่นกัน
ได้รับการยกย่องจากอเล็กซานเดรียรัฐลุยเซียนาดร. นิต้าได้รับทุนการศึกษาเต็มรูปแบบจากมหาวิทยาลัยดิลลาร์ดซึ่งเธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาวิชาชีววิทยา หลังจากจบการศึกษาดร. นิต้าได้รับการยอมรับเข้าสู่วิทยาลัยการแพทย์มหาวิทยาลัยเซาท์อลาบามาซึ่งเธอได้รับทุนการศึกษาเต็มรูปแบบ เธอทำตามที่อยู่อาศัย OB/GYN ของเธอที่มหาวิทยาลัยหลุยส์วิลล์
Dr. Nita Landry – กล่าวขอบคุณมากสำหรับการอยู่ที่นี่ ฉันตื่นเต้นที่ได้พูดคุยกับคุณ!
นักวิ่งพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อ TMI ทุกประเภทดังนั้นเราจะตีสองสามเรื่องในวันนี้
ฉันเพิ่งล่าสุดพูดกับเพื่อนที่ดีเกี่ยวกับการแสดงกีฬาและเพศ แต่เขาใช้ประโยชน์จากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสำหรับผู้ชาย (มีแนวคิดนี้ที่ผู้ชายไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ก่อนการแข่งขัน – เป็นการดีกว่าที่จะพัฒนาฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ??) … มีการเชื่อมต่อระหว่างการแสดงกีฬาและเพศหรือไม่?
สามารถออกไปเที่ยวในกางเกงขาสั้นออกกำลังกายที่มีเหงื่อออกหรือสาเหตุของ capris – การติดเชื้อยีสต์ได้หรือไม่?
คุณคิดอย่างไรกับถ้วยประจำเดือน?
การรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่เกิดช่องคลอดเท่านั้นหรือไม่? หรือเป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงจำนวนมากเมื่ออายุมากขึ้น?
Kegels ช่วยในการหลีกเลี่ยงความมักมากในกามหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น – เราควรทำบ่อยแค่ไหน/เราควรทำอะไรมากมาย? มีระบอบการปกครองที่แนะนำหรือไม่?
Gadget Innovo ใหม่ – มันทำงานอย่างไร?
มีข้อกังวลใด ๆ ที่คุณต้องการให้ผู้หญิงถามหรือไม่? สิ่งที่คุณต้องการทิ้งเราไว้ด้วย?
ฉันหวังว่าจะให้ข้อมูลและน่าสนใจ! ฉันจะใส่ลิงก์บน runeatrepeat.com ไปยังเครือข่ายโซเชียลของ Dr. Nita รวมถึงเว็บไซต์
ติดตาม Dr. Nita Landry บนเว็บไซต์ของเธอ // Instagram @drnitalandry // YouTube Dr. Nita Landry // หรือดูรายการทีวีแพทย์
ลิงค์รวมถึงทรัพยากรที่กล่าวถึง:
Innovo: ต้องการค้นพบมากขึ้นเกี่ยวกับอุปกรณ์นวัตกรรมที่เธอพูดถึงหรือไม่? (เป็นอุปกรณ์ที่คุณสวมใส่เหมือนกางเกงขาสั้นเพื่อช่วยเพิ่มพื้นกระดูกเชิงกรานของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการฉี่ในกางเกงของคุณ)
รับข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่ – นวัตกรรมของฉัน
Kegels: ค้นพบวิธีการทำ kegels อย่างถูกต้องจากศูนย์ Mayo ที่นี่
เว็บไซต์ FableTics: ฉันใช้กางเกงขายาว fabletics
รางวัลพอดคาสต์:
ระบบภูมิคุ้มกันของฉัน
Leggings Fabletics – ฉันเชื่อว่าพวกเขาเป็นสาเหตุของการมีปฏิสัมพันธ์เชิงบวกสองสามครั้งเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว
ใหญ่กว่ากระเป๋าปล่องสุนัขที่ดีกว่ามาก ชีวิตเปลี่ยน.
หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ สำหรับฉัน…ถาม!
อีเมล: runeatrepeat@gmail.com
ทิ้งข้อความเสียง: 562 888 1644
และฉันขอขอบคุณอย่างแท้จริงเมื่อคุณติดป้าย @RuneAtRepeat บน Instagram รวมถึงให้ฉันเข้าใจว่าคุณกำลังฟัง !! เช่น @britanyg บน Instagram ที่เข้าคิวพอดคาสต์และแชร์ !!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
8save
การแบ่งปันคือการดูแล!
8
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
นักวิ่ง, นักกิน, คำถามของผู้เข้าชม- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์
นักวิ่ง, นักกิน, คำถามของผู้เข้าชม- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์
ความกังวลของคุณเกี่ยวกับการวิ่งบล็อกผมการฝึกความแข็งแกร่งและอื่น ๆ อีกมากมาย! ฉันตอบข้อกังวลทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเรื่องนี้
Run Eat Eat Podcast สัมภาษณ์
Run Eat Eat Podcast สัมภาษณ์
สวัสดี! หากคุณเป็นโค้ชนักโภชนาการนักวิ่งนักวิ่งที่มีประสบการณ์นักวิ่งใหม่คิดเกี่ยวกับโทรศัพท์ฝึกสอนหรือ
วิธีการฝึกมาราธอนในรูปแบบของคุณในชีวิตที่วุ่นวายของคุณด้วยพอดคาสต์ Trainer Trainer 96
วิธีการฝึกมาราธอนในรูปแบบของคุณในชีวิตที่วุ่นวายของคุณด้วยพอดคาสต์ Trainer Trainer 96
วิธีการฝึกอบรมมาราธอนในรูปแบบการทำงานเต็มเวลารวมถึงชีวิตในครัวเรือน จากการวิ่งมาราธอนไปจนถึงการวิ่งมาราธอนสุดพิเศษ Path Ru
ทำไมฉันถึงไปบำบัดครั้งแรกเช่นเดียวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเพราะพอดคาสต์ 109
ทำไมฉันถึงไปบำบัดครั้งแรกเช่นเดียวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเพราะพอดคาสต์ 109
ทำไมฉันถึงไปบำบัดเช่นเดียวกับเรื่องราวของฉันว่าฉันค้นพบนักบำบัดและความคิดของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไร ครั้งแรกวิ่งมาราธอนวิ่งบน P ของเธอแอบดู BTS ของ RNR San Diego รวมถึงรหัสอัตราคิดลดในนาทีสุดท้ายกับ Paul Huddle Podcast 111
แอบดู BTS ของ RNR San Diego รวมถึงรหัสอัตราคิดลดในนาทีสุดท้ายกับ Paul Huddle Podcast 111
ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกมาราธอนเช่นเดียวกับครึ่งมาราธอนเบื้องหลัง รหัสอัตราคิดลดในนาทีสุดท้ายสำหรับการแข่งขันรวมถึงคำถามและคำตอบด้วย
ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116
ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116
ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับมืออาชีพ Matt Fitzgerald บทเรียนเกี่ยวกับชีวิตการเชื่อมต่อรวมถึงการวิ่งมาราธอน 8 ครั้งใน th
⚡โดย Shareaholic
.