ฉันสูญเสียต่างหูและพบสมูทตี้

(แต่ฉันไม่ได้สูญเสียต่างหูในสมูทตี้)

สวัสดีสวัสดี! ฉันลืมเติมเต็มคุณในวันอาทิตย์ของฉันอย่างสมบูรณ์ ฉันแค่อยากแบ่งปันสูตร Hummus Quesadilla ก่อนที่ฉันจะลืมและทันเวลาสำหรับ Meatless Monday
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้
พอดคาสต์ปรับแต่ง:

The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และกรกฎาคม 2018 ตอนเกี่ยวกับ Conan O’Brien และ Duchess of York Fergie สิ่งที่น่าสนใจ!

The Morning Toast Podcast – ตอนของวันนี้เกี่ยวกับหัวข้อร้อนรวมถึง E! การประกาศข่าวว่าการแสดงจะถูกยกเลิกอย่างสมบูรณ์ (เวลาได้รับการสลับขึ้นเล็กน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ตอนนี้มันจบลงแล้ว)

ฉ่ำฉ่ำกับ Heather McDonald – สัมภาษณ์ Captain Sandy จากด้านล่าง Deck Mediterranean

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 26 วินาที

ถัดไป
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
09:42

สด
00:00
08:21
07:26

เบ็นปรากฏตัวในสุดสัปดาห์นี้และเราได้ฟื้นฟูประเพณีเช้าวันอาทิตย์ของเราในการเดินเพื่อรับกาแฟและโดนัท ฉันต้องการทำสิ่งนี้ตลอดชีวิตที่เหลือจนกว่าฉันจะแก่และเทา

เราไปร้านกาแฟเล็ก ๆ พร้อมขนมอบอัลมอนด์ที่ยอดเยี่ยมที่สุดในชีวิตของฉัน พวกเขาเป็นเหมือนครัวซองต์อัลมอนด์ แต่ดีกว่า 1,000 เท่า – เต็มไปด้วยมาร์ซิแพนและปกคลุมไปด้วยอัลมอนด์สไลเวอร์

จากนั้นเราไปโบสถ์ เพื่อนของฉันเตะฉันออกจากการศึกษาพระคัมภีร์ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะทักทายพระเจ้า
ตกลงไม่ได้จริง ๆ แต่ทุกคนยุ่งมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ดังนั้นเราจึงไม่ได้อยู่ด้วยกันในขณะที่

ฉันสวมชุดแม็กซี่ใหม่ของฉันด้วยการจับที่น่ารักมันสะดวกสบายมาก แต่ต้องใช้ชุดชั้นในที่ไม่มีสายหนังหรือชุดชั้นในเชือกแขวนคอ

นี่คือ Maxi กลับโครเชต์ที่สนุกสนาน และนี่มีเส้นคอหน้าคล้ายกัน

น่าเศร้าที่ฉันสูญเสียต่างหูมุกไปเมื่อวันก่อน แต่ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าพวกเขาเป็นของปลอมอยู่แล้ว (นี่คือเหตุผลที่ฉันไม่สามารถมีสิ่งดีๆได้)

ตอนนี้ฉันกำลังเล่นกีฬากุหลาบในตอนนี้

หากคุณเก่งในคริสตจักรคุณจะได้รับเฟรนช์ฟราย

ถ้า Kim Kardashian กินมันฝรั่งทอดฉันควรจะสามารถใช่มั้ย (แจ้งให้เราทราบหากเธอกระโดดออกจากสะพานดังนั้นฉันจึงพร้อมที่จะไปต่อด้วย)

เช้านี้ฉันเพิ่งเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการวิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันพบใบแคคตัสหรือกิ่งไม้หรืออะไรก็ตามที่คุณเรียกมันในรูปหัวใจ

รักมัน!

ไม่ได้รับภาพอาหารเช้า แต่มันได้ภาพของว่างของฉัน ฉันทำสมูทตี้หนามากเสิร์ฟในชามที่มีเมล็ดป่าน ฉันไม่ได้ใช้ผงโปรตีนและเพิ่มโยเกิร์ตแทน

โยเกิร์ตกรีกสมูทตี้ในชาม

โยเกิร์ตกรีกสตรอเบอร์รี่ 2 คอนเทนเนอร์
กะทิ 1 ถ้วย
น้ำแข็ง

ผสมผสาน ด้านบนด้วยเมล็ดกราโนล่า / กัญชา / ช็อคโกแลตชิป / แซนด์วิชแฮม / ถั่วสับ / อะไรก็ตาม

คำถาม: วันนี้คุณกำลังทำอะไรอยู่?

ตอนนี้คุณใส่ต่างหูที่ดีที่สุด (ทั้งชายและหญิงตอบ!)?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

แบรนด์เสื้อผ้าวิ่งที่ชื่นชอบตอนนี้ดีที่สุดงานของฉันและคำถาม HR คืออะไร

แบรนด์เสื้อผ้าวิ่งที่ชื่นชอบตอนนี้ดีที่สุดงานของฉันและคำถาม HR คืออะไร

แบรนด์เกียร์ที่ฉันชอบและควรมีเสื้อผ้าและรองเท้า เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนเรียว การวิ่งและอัตราการเต้นของหัวใจ

สูตรปั่นถั่วกล้วยกับโยเกิร์ต

สูตรปั่นถั่วกล้วยกับโยเกิร์ต

Banana Nut Smoothie เป็นสมูทตี้ประจำวัน! ฉันกำลังแบ่งปันสูตรสมูทตี้ที่แตกต่างกันทุกวันในสัปดาห์นี้และวันนี้

โยเกิร์ต Chobani ใหม่พร้อมเนยอัลมอนด์และมะม่วงหิมพานต์

โยเกิร์ต Chobani ใหม่พร้อมเนยอัลมอนด์และมะม่วงหิมพานต์ใหม่ Chobani Nut Butter โยเกิร์ตกรีกและเนยถั่วลิสงรีวิวและข้อมูล โยเกิร์ตชามกับเนยอัลมอนด์

11 สูตรโยเกิร์ตกรีกชั้นนำและบทวิจารณ์

11 สูตรโยเกิร์ตกรีกชั้นนำและบทวิจารณ์

นี่คือสูตรโยเกิร์ตกรีกที่ฉันโปรดปรานรวมถึงรีวิวบางอย่างเกี่ยวกับรสชาติใหม่และน่าสนใจ! โยเกิร์นกรีก

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง

สูตรชามสมูทตี้สีเขียวมะม่วง:

สูตรชามสมูทตี้สีเขียวมะม่วง:

สูตรสมูทตี้สีเขียวมากพร้อมโยเกิร์ต สูตรสมูทตี้มะม่วงสีเขียวในชามที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่มีสุขภาพดี

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

McGregor / UFC Rift และโปรโมชั่น“ สมเหตุสมผล”McGregor / UFC Rift และโปรโมชั่น“ สมเหตุสมผล”

รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นระหว่าง Conor McGregor และ UFC กับแชมป์เฟเธอร์เวทที่ประกาศการเกษียณอายุครั้งแรก UFC ตอบว่าเขาถูกลบออกจาก UFC 200 สำหรับความล้มเหลวในการร่วมมือกับภาระผูกพันของสื่อมวลชนและที่ประกาศว่า “การเกษียณอายุ” มีผลกระทบตามสัญญา วันนี้ McGregor ประกาศว่าเขาไม่ได้เกษียณหวังที่จะหลีกเลี่ยงผลกระทบตามสัญญาใด ๆ และสังเกตว่าเขายังคงพร้อมเต็มใจและสามารถแข่งขันที่ UFC 200 ได้เขายอมรับว่าข้อพิพาทหมุนรอบจำนวนงานส่งเสริมการขายที่ UFC ต้องการให้เขามีส่วนร่วมในขณะที่ เขาอยากจะมุ่งเน้นเวลาและความพยายามในการฝึกอบรมสำหรับการแข่งขันกับเนทดิแอซ McGregor ตั้งข้อสังเกตว่าเขายินดีที่จะเข้าร่วมงานแถลงข่าวในนิวยอร์ก แต่มีคำพูดเพิ่มเติมเล็กน้อยดังนี้: ฉันยังพร้อมที่จะไป UFC 200

7 ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในสำนักงานของคุณเพื่อปรับปรุงสุขภาพและสุขภาพของคุณ7 ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในสำนักงานของคุณเพื่อปรับปรุงสุขภาพและสุขภาพของคุณ

โดย Matt Weik งานเครียด มันยาว. ผู้จัดการของคุณเป็นไอ้ เพื่อนร่วมงานของคุณขี้เกียจและพึงพอใจ เช่นเดียวกับที่คุณไปกับวันที่สวดมนต์ห้าโมงเช้ามาเร็ว ๆ นี้เพื่อให้คุณสามารถออกไปจากที่นั่นรวมถึงศูนย์ออกกำลังกายเพื่อปลดปล่อยความวิตกกังวลรวมถึงการทำให้รุนแรงขึ้นของวัน คุณต้องการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง แต่ความวิตกกังวลในการทำงานกำลังเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับที่คุณไม่เข้าใจว่าต้องทำอะไร ถ้าคุณอาจเพิ่มผลิตภัณฑ์บางอย่างในสำนักงานของคุณที่สามารถช่วยเพิ่มสุขภาพและสุขภาพของคุณรวมถึงลดความวิตกกังวลบางอย่างที่คุณรู้สึก? ในบทความนี้เราจะดูผลิตภัณฑ์เจ็ดรายการที่คุณสามารถซื้อรวมถึงในสำนักงานของคุณที่สามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณได้ ผลิตภัณฑ์บางอย่างมีราคาไม่แพงเป็นพิเศษในขณะที่บางส่วนมีค่าเล็กน้อย หากคุณโชคดีคุณอาจมีค่าใช้จ่ายไม่กี่อย่างหรือให้ผู้จัดการของคุณตกลงที่จะจ่ายเงินสำหรับผลิตภัณฑ์หากสามารถปรับปรุงสุขภาพและสุขภาพของคุณรวมถึงประสิทธิภาพในการทำงาน มาชกต่อยนาฬิกากันเถอะ! 1. ขวดน้ำ น้ำเป็นสิ่งที่น่าตกใจมากที่จะจบลงในรายการหรือไม่? หากผลิตภัณฑ์แรกในรายชื่อของเราเป็นสิ่งที่น่าตกใจเราอาจต้องนั่งลงและพูดคุยกันเล็กน้อย น้ำมีความสำคัญในทุกการบ่งชี้คำ ร่างกายของคุณประกอบด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่เช่นเดียวกับการซื้อเพื่อให้ร่างกายของคุณทำอย่างเหมาะสมมันต้องการน้ำและความชุ่มชื้นที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ดีที่สุด หากคุณไม่ต้องการใช้เงินในการรับรวมถึงการพกพาสถานการณ์ของขวดน้ำเพียงแค่ใช้เหยือกน้ำหรือขวด (แม้แต่ขวดเชคเกอร์ก็จะทำงาน) กับคุณเพื่อทำงานที่เติมได้และใช้น้ำ สถานีที่ทำงานเพื่อเติมเงินเมื่อคุณดื่มทั้งหมด 2. โต๊ะนั่งยืน การนั่งอยู่บนเก้าอี้ตลอดเวลาอาจทำให้เกิดเลือดต่อสระว่ายน้ำทำให้เกิดมวลกล้ามเนื้อรวมถึงความรู้สึกไม่สบายของข้อต่อลดผลผลิตของคุณรวมถึง

คริสต์มาสมาก่อนคริสต์มาสมาก่อน

คริสต์มาสมาก่อนสำหรับเบ็นและฉันในปีนี้ เพราะเราจะออกนอกเมืองในวันคริสต์มาสเราฉลองกับครอบครัวของฉันคืนนี้ (เมื่อเราอยู่ในรัฐแมรี่แลนด์ค้นหางานใน CA หรือ FL เราทำข้อตกลงว่าถ้าเราอาศัยอยู่ใกล้ครอบครัวของฉันเราจะใช้วันหยุดกับเบ็นและในทางกลับกัน) ฉันนำขนมปังเบียร์และผักโขมจุ่มให้คุณแม่เพื่อทานอาหารเรียกน้ำย่อย เราใช้เบียร์พอร์ตใหม่และคุณสามารถลิ้มรสมันในขนมปัง (ซึ่งโดยส่วนตัวแล้วฉันไม่คิดว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แต่คนอื่นไม่เห็นด้วย) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE LUNGE – ซ้าย lunge ด้านข้าง – ดีที่สุด lunge