Morning Bootcamp #proof

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

การฝึกมาราธอนวันที่ 2

การฝึกมาราธอนวันที่ 2

ดำเนินการฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 2 การอัปเดตสมุดบันทึกสมรรถภาพทางกายเช่นเดียวกับสิ่งที่ฉันกำลังกินขณะฝึกซ้อมมาราธอน วันพักผ่อน Runn

Running Scavenger Hunt

Running Scavenger Hunt

เพื่อเป็นเกียรติแก่วันค้นหาคนกินของเน่าฉันได้ผลิตการล่าสัตว์กินของเน่านี้! จับตาดูสิ่งเหล่านี้ในไฟล์

การฝึกมาราธอนวันที่ 4

การฝึกมาราธอนวันที่ 4

การอัปเดตวิดีโอการฝึกอบรมมาราธอน เรียกใช้บล็อก Running Journal Inspect ในการฝึกอบรมเป็นอย่างไรและสิ่งที่ฉันกินในขณะที่

การฝึกอบรมมาราธอนใน – วันที่ 3

การฝึกอบรมมาราธอนใน – วันที่ 3

การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 3. วิดีโอไดอารี่ตรวจสอบ วารสารวิ่ง เรียกใช้การอัปเดตการฝึกอบรมบล็อกรวมถึงสิ่งที่ฉันกินนักวิ่งตาย

การฝึกมาราธอนวันที่ 5

การฝึกมาราธอนวันที่ 5

การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 5 การตรวจสอบหลังการวิ่งนี่คือวารสารการวิ่งประจำวันของฉันพร้อมการอัปเดตวิดีโอ มันไม่มีอะไรแฟนซีเพียงแค่

รูปภาพ Instagram ความยากลำบากสำหรับนักวิ่ง

รูปภาพ Instagram ความยากลำบากสำหรับนักวิ่ง

วิธีการทำภาพต่อวันกับ @RuneAtrePeat บน Instagram ข้อเสนอแนะรวมถึงเทคนิคในการวิ่งสนุกและฟิต

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Run Run เหมือนโจรสลัดRun Run เหมือนโจรสลัด

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เช้านี้ฉันออกไปวิ่งจังหวะ แต่ก่อนอื่นกินเมื่อวานนี้ … วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 31 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21

มวยความตายนำมาซึ่งความกังวลทั่วไปแทนที่จะเป็นสิ่งสำคัญมวยความตายนำมาซึ่งความกังวลทั่วไปแทนที่จะเป็นสิ่งสำคัญ

สุดสัปดาห์นี้ก่อนหน้านี้ก่อนหน้านี้นักมวย Featherweight ของออสเตรเลีย Braydon Smith เสียชีวิตตามการสูญเสียการตัดสินใจ 10 รอบของ John Vincent Moralde ความตายไม่ใช่คนแปลกหน้าอย่างสมบูรณ์ในการชกมวยด้วยอันตรายที่ได้รับการบันทึกไว้อย่างดี หลังจากการเสียชีวิตจากการต่อสู้กีฬานี่เป็นวิธีการสนทนาของสื่อโดยทั่วไป – 1. เรื่องราวของการหยุดความตายด้วยความเห็นอกเห็นใจทั่วไปที่แสดงออกมา 2. เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์รวมถึงอัตราดอกเบี้ยพิเศษอื่น ๆ ที่มีปัญหาเรื่องเสียงเกี่ยวกับกีฬาการต่อสู้รวมถึงการโทรศัพท์เพื่อห้ามการแข่งขัน“ ป่าเถื่อน” เหล่านี้ 3. ต่อสู้กับคนรักกีฬาอย่างรวดเร็วเตือนคู่ต่อสู้ว่าในขณะที่ใช่กีฬาเหล่านี้นำมาซึ่งความเสี่ยง เชียร์ผู้นำทุกคนมีส่วนร่วมในการเสียชีวิต 4. ไม่มีอะไรเกิดขึ้น หายไปในวัฏจักรทั่วไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายทุกประเภท ใช่มวยมีอันตรายโดยธรรมชาติ ใช่คู่แข่งควรมีความตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้เพื่อให้พวกเขาสามารถตัดสินใจอย่างมีข้อมูลที่จะมีส่วนร่วมและไม่กีฬาไม่ควรถูกแบนเช่นเดียวกับฮอกกี้,

Wordless Wednesday – เช่นเดียวกับแชมป์Wordless Wednesday – เช่นเดียวกับแชมป์

แชมป์ของ Lululemon Giveway … วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและค้นพบจากการวิ่งครั้งต่อไปของฉัน เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้เป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นมากโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป รีวิวหนังสือ Dirt American 12:07 สด 00:00 08:21 03:48 Jennifer 26 ตุลาคม 2010