เช้านี้ฉันได้วิ่งอย่างยอดเยี่ยมทั้งๆที่มีลมอบอุ่นและลมซานตาอานา วันนี้พวกเขาไม่ใช่เรื่องตลก !! ฉันยังคงได้ยินเสียงลมที่มีต้นไม้ข้างนอกตอนนี้
ฉันใช้ Vega Sport รักษาความช่วยเหลือในช่วงกลางเพื่อขอความช่วยเหลือ ขุดมันจนถึงตอนนี้!
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
Diary Training Diary วันที่ 4 ตรวจสอบ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที 21 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
01:21
มันจะร้อนแรงกับวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันไม่รังเกียจความร้อน แต่ฉันกำลังวิ่งมาราธอนในระดับภูมิภาคและจะต้องคำนึงถึงสิ่งนั้นในขณะที่ฉันเตรียมการสำหรับการแข่งขัน
นอกจากนี้ – ฉันตัดสินใจที่จะสั่งซื้อ Garmin แทนและหวังว่ามันจะมาถึงที่นี่ก่อนการแข่งขัน ฉันต้องการเร่งความเร็วในการเริ่มต้นตั้งแต่ฉันดูดที่นั่น แต่มันก็ไป Mia เช่นเดียวกับที่พวกเขาต้องการที่จะได้รับอีกหนึ่ง ดังนั้นตอนนี้มันจะไม่เกิดขึ้นจนถึงสัปดาห์หน้า
ผิดปกติฉันไม่สนใจ ฉันไม่สามารถเลือกได้ว่านี่เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมหรือไม่ดี แต่ฉันก็ชอบ ‘อะไรก็ตาม’ เกี่ยวกับเรื่องนี้ บางทีฉันอาจจะทำใจให้สบายมากขึ้น หรือบางทีสมองของฉันไม่ทำงานที่ถูกต้อง ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด…ฉันไม่สนใจ
Orrrrr บางทีชีวิตของฉันเต็มไปด้วยการวิ่งและแตงโมที่ฉันถูกต้องแน่น
ตกลง. วันนี้เป็นวันสุดท้ายของเดือนเมษายนดังนั้นให้พูดคุยกันถึงเดือน นี่คือการวิ่งที่ฉันชอบกินและเผยแพร่ซ้ำ …
April Preferred Run กินและทำซ้ำ
การวิ่งที่ชอบ:
อะโวคาโดครึ่งมาราธอน
ฉันได้แข่งเพียงครั้งเดียวในเดือนนี้เช่นเดียวกับที่ฉันจำได้เพียงสิ่งเดียวจากวันนั้น – ฉันทำกุญแจหาย แต่แล้วฉันก็ค้นพบมัน ดังนั้นมันก็โอเคและตอนนี้มันเป็นงานที่ฉันชอบในเดือนนี้
อาหารที่ชอบ:
งานเลี้ยงอีสเตอร์ – เนื้อเรื่องตะกร้าแตงโมของฉันรวมถึงเค้กกระต่าย!
Runner Up: Skinny Rocky Road เสิร์ฟที่บ้าน
การเผยแพร่ที่ชื่นชอบฉันต้องการทำซ้ำ:
คู่มือของขวัญวันแม่
คำถาม: อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณกินหรือทำในเดือนนี้?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน