ฉันอยากได้แพนเค้กมาตั้งแต่เมื่อวานดังนั้นฉันจึงรู้ว่ามีอะไรในเมนูเมื่อเช้านี้ทันทีที่ฉันตื่นขึ้นมา! ในการผสมแพนเค้กของฉัน: 1/2c Egg Beaters, 1/3c Bran Bran, Salt, Vanilla, Chia, Cinnamon, Dash of Seltzer และ Stevia ฉันเพิ่มกล้วยหั่นบาง ๆ ลงในแป้งหลังจากที่ฉันเทลงในกระทะ (คุณสามารถเห็นพวกเขาที่ด้านล่าง) มันทำเค้ก dee-lish สองตัว! ฉันราดด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและการเสิร์ฟเนยอัลมอนด์ใหม่จาก TJ วิดีโอล่าสุดของฉัน Jessica Simpson Memoir