แซนวิชสลัดไข่

โดย Matt Weik ฉันเป็นผู้บริโภคเนื้อหาขนาดใหญ่ ฉันชอบอ่านบทความรวมถึงการดูวิดีโอเกี่ยวกับการออกกำลังกายการเพาะกายและอาหารเสริม ในเวลากลางคืนและในเวลาว่างฉันมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่องกับสิ่งที่นักวิชาการหรือข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับตลาด อย่างไรก็ตามที่นี่ของทุกสิ่งที่ฉันเห็นคือช่องข่าวเพาะกายเหล่านี้ถ่ายภาพที่หนึ่งเรียกชื่อกันเช่นเด็กนักเรียนจำนวนมากกลับมาในโรงเรียนมัธยม ช่องข่าวเพาะกายกำลังเรียกตัวเองว่าเป็นนักข่าว ช่องข่าวเพาะกายอื่น ๆ ที่ระบุว่าอีกช่องหนึ่งไม่ใช่นักข่าวพวกเขาเป็นแค่แฟนเพาะกาย ช่องข่าวหนึ่งที่ระบุว่าคนอื่น ๆ กำลังขโมยเนื้อหาของพวกเขาและไม่ได้ทำอะไรต้นฉบับ รายชื่อดำเนินต่อไปเช่นเดียวกับ วันนี้มันเป็นน้ำหนักเขย่า ในฐานะผู้บริโภคเนื้อหาฉันไม่สามารถให้สองเรื่องเกี่ยวกับเนื้อวัวส่วนตัวของคุณกับช่องข่าวเพาะกายอื่น ๆ น้อย. อย่างไรก็ตามให้ บริษัท ส่วนตัวของคุณรวมถึงเนื้อวัวด้วยตัวคุณเอง จากทุกสิ่งที่กล่าวมาเรามาพูดถึงปัญหาบางอย่างที่ถูกโยนออกไปที่นั่น ทุกคนครอบคลุมเรื่องราวเดียวกัน เมื่อข่าวหยุดพักช่องข่าวการเพาะกายทั้งหมดจะวิ่งไปที่แพลตฟอร์มของพวกเขาเพื่อผลิตวัสดุด้วยความหวังว่าพวกเขาจะได้รับมันออกมาก่อนใคร ทำไม เนื่องจากคุณเป็นครั้งแรกคุณจะได้รับการดูล่วงหน้ามากมายรวมถึงการแบ่งปันซึ่งหมายความว่าคุณจะสร้างรายได้โฆษณาบนแพลตฟอร์มเช่น YouTube มากขึ้น เฮ้ฉันไม่สามารถแนะนำให้รักษาความจริงนั้นได้

สวัสดี! ฉันยังอยู่ในซานโฮเซสำหรับการทดลองโอลิมปิกยิมนาสติกของผู้หญิง! มันยอดเยี่ยมมากและคืนนี้คือการแข่งขันครั้งสุดท้ายเช่นเดียวกับเมื่อทุกคนจะค้นพบว่าใครเป็นคนทำทีม การเดินทางระหว่างการฝึกมาราธอน ฉันอยู่ที่นี่กับ CorePower – พวกเขาสนับสนุน Simone Biles ซึ่งเป็นหนึ่งในยิมนาสติกที่ดีที่สุดในโลกในขณะนี้ (และจริง ๆ แล้ว) เรามีโปรแกรมที่อัดแน่นไปด้วยและเนื่องจากฉันเข้าใจว่าพวกเขามีโยคะในกิจวัตรประจำวันสำหรับเช้าวันเสาร์ฉันได้จัดฝึกอบรมมาราธอนรอบ ๆ มันรวมถึงวันที่พักผ่อน ดังนั้นฉันจึงเล่นโยคะกับกลุ่มเช่นเดียวกับมันอย่างแม่นยำสิ่งที่ฉันต้องการหลังจากหนึ่งสัปดาห์หลายไมล์! การฝึกมาราธอน วันอาทิตย์-9 ไมล์-9:25 ความเร็วสำหรับการวิ่งกลับไปด้านหลัง วันจันทร์ – 6 ไมล์ – 9:35 ความเร็วพร้อมการแก้ไข 21

ฉันตื่นขึ้นมาอย่างสดใสและเช้าตรู่เพื่อมุ่งหน้าไปที่ชายหาดเมื่อเช้านี้ สามวันต่อสัปดาห์กลุ่มวิ่งของฉันพบกันที่ชายหาดทางทิศเหนือ เป็นไดรฟ์ แต่เช้าวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นเรื่องง่ายโดยไม่มีการจราจร ฉันบรรจุ PB & J และ PB & Banana สำหรับ Ben และฉันแบ่งปัน บวกกาแฟเย็นแน่นอน! วิดีโอล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast