Day: August 30, 2022

ปกของฉันที่ฉันต้องการสำหรับชายหาดปกของฉันที่ฉันต้องการสำหรับชายหาด

สวัสดี! ฉันมีระเบิดและกินในฟลอริดา ฉันตื่นเต้นมากที่ได้ตีชายหาดวันนี้ฉันวิ่งไปในมหาสมุทรโดยตรงในที่ที่ฉันชอบปกปิด … แต่ก่อนชายหาดฉันทานอาหารกลางวัน หากคุณไม่ใส่ชิปลงในแซนวิชคุณใช้ชีวิตอย่างเต็มที่หรือไม่? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์ จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ ‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน! สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และคำแนะนำตรวจสอบ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4

Rock n Roll PhoenixRock n Roll Phoenix

โอ้เอ้ย! สุดสัปดาห์นี้เป็นการระเบิด ก่อนอื่นมาเริ่มด้วยส่วนที่สำคัญที่สุด = ฉันจะอยู่ในครึ่งมาราธอน !!! ครึ่งใหม่ของฉันคือ 1:43:36 ฉันดีใจมากที่ฉันไม่สามารถหยุดยิ้มได้ วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดของสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที ถัดไป รีวิวหนังสือ Dirt American 12:07