Ben vs. Michael Pollan

เบ็นตระหนักดีถึงคำพูดที่โดดเด่นของ Michael Pollan:

“ กินอาหารไม่มากเกินไปส่วนใหญ่เป็นพืช”
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
การฝึกมาราธอนวันที่ 3

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45

สด
00:00
08:21
00:51

นอกจากนี้เขายังพลิกกฎอาหารหนังสือของ Pollan

แต่สุ่มขณะที่เขาถอดเสื้อทีเพื่อเข้านอนเมื่อคืนที่ผ่านมาเขาพูดว่า:

“ สวมใส่เสื้อผ้าไม่มากเกินไปกางเกง”

ฮา

********************************************************

เมื่อคืนเราพักที่ผ่านมาเล็กน้อยและมีเวลายากลำบากในการตื่นเช้า

ดังนั้นฉันรีบเร่ง! ฉันกำลังจะไปคิกบ็อกซิ่งแล้วฉันได้เรียนเพื่อการฝึกซ้อมส่วนตัวเพื่อติดตาม !! ฉันอยู่ข้างหลังอย่างไม่น่าเชื่อและจำเป็นต้องทำตารางเรียนถ้าฉันจะกลับมาติดตามอีกครั้ง

ฉันยังไม่หิว แต่ฉันรู้ว่าฉันต้องกินอะไรก่อนคิกบ็อกซิ่ง (ฉันจะไม่กลับบ้านจนกว่าจะใกล้ถึง 11.00 น.)

ฉันทำวาฟเฟิลครั้งสุดท้ายของฉัน (ซึ่งฉันได้ตัดสินใจฉันสามารถกินได้ทุกวัน) กับเนยอัลมอนด์สุดท้ายของฉัน (นี่เป็นสาเหตุของการเตือนภัย !!!) และเจลลี่

ตอนนี้ฉันต้องไป !!! เจอกันนิดหน่อย?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

มวยความตายนำมาซึ่งความกังวลทั่วไปแทนที่จะเป็นสิ่งสำคัญมวยความตายนำมาซึ่งความกังวลทั่วไปแทนที่จะเป็นสิ่งสำคัญ

สุดสัปดาห์นี้ก่อนหน้านี้ก่อนหน้านี้นักมวย Featherweight ของออสเตรเลีย Braydon Smith เสียชีวิตตามการสูญเสียการตัดสินใจ 10 รอบของ John Vincent Moralde ความตายไม่ใช่คนแปลกหน้าอย่างสมบูรณ์ในการชกมวยด้วยอันตรายที่ได้รับการบันทึกไว้อย่างดี หลังจากการเสียชีวิตจากการต่อสู้กีฬานี่เป็นวิธีการสนทนาของสื่อโดยทั่วไป – 1. เรื่องราวของการหยุดความตายด้วยความเห็นอกเห็นใจทั่วไปที่แสดงออกมา 2. เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์รวมถึงอัตราดอกเบี้ยพิเศษอื่น ๆ ที่มีปัญหาเรื่องเสียงเกี่ยวกับกีฬาการต่อสู้รวมถึงการโทรศัพท์เพื่อห้ามการแข่งขัน“ ป่าเถื่อน” เหล่านี้ 3. ต่อสู้กับคนรักกีฬาอย่างรวดเร็วเตือนคู่ต่อสู้ว่าในขณะที่ใช่กีฬาเหล่านี้นำมาซึ่งความเสี่ยง เชียร์ผู้นำทุกคนมีส่วนร่วมในการเสียชีวิต 4. ไม่มีอะไรเกิดขึ้น หายไปในวัฏจักรทั่วไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายทุกประเภท ใช่มวยมีอันตรายโดยธรรมชาติ ใช่คู่แข่งควรมีความตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้เพื่อให้พวกเขาสามารถตัดสินใจอย่างมีข้อมูลที่จะมีส่วนร่วมและไม่กีฬาไม่ควรถูกแบนเช่นเดียวกับฮอกกี้,

Moving Comfort GiveawayMoving Comfort Giveaway

สวัสดี! ฉันจำไม่ได้ว่าจะบอกคุณว่าฉันได้รับเหรียญเพิ่มเติมในวันอาทิตย์ตั้งแต่ฉันวิ่ง RNR ลาสเวกัสและ RNR Phoenix มันเป็นทะเลทรายสองเท่าเช่นเดียวกับที่คุณได้รับเหรียญเมื่อคุณทำทั้งคู่! วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 5 04:34 สด 00:00 08:21 00:51 ยอดเยี่ยม แต่ฉันต้องการผู้ถือเหรียญใหม่อย่างแท้จริง …

Tinkerbell Half Marathon ที่ DisneylandTinkerbell Half Marathon ที่ Disneyland

สวัสดี! ฉันเพิ่งวิ่ง Tinkerbell Half Marathon ที่ Disneyland และฉันยังคงบินสูงจากความสนุกทั้งหมด! นี่คือการสรุปอย่างรวดเร็วของฉัน … ก่อนอื่นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันคือแม่และต้องการออกไปเที่ยวในวันแม่ ดังนั้นเธอจึงมุ่งหน้าไปยังสถานที่ของฉันเมื่อคืนและเราทำอาหารเย็นและเครื่องดื่ม วิดีโอล่าสุดของฉัน หนังสือนอกรีตและรีวิว Netflix รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต A Good Listen – Book, Podcast และ Visual เพลิดเพลินซีรีย์ วิดีโอเพิ่มเติม