Ben vs. Michael Pollan

ฉันเจ็บเท้า !! และเมื่อฉันถามดร. Googs ว่าอาการของฉันอาจจะเป็นรายการการวินิจฉัยที่อาจเกิดขึ้นซึ่งไม่ได้ใช้กับอาการหรือประวัติสุขภาพของฉัน มันทำให้ฉันกลัวด้วยสาเหตุที่เป็นไปได้เล็กน้อยของความเจ็บปวดที่เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่สำคัญ (ดังนั้นนอกเหนือจากอาการปวดเท้าฉันมีการโจมตีเสียขวัญเล็กน้อยไม่มีขนาดใหญ่) ดังนั้นฉันจึงรวบรวมรายการทรัพยากรนี้เพื่อให้ได้รับบาดเจ็บที่เท้าจากการวิ่ง ความเป็นจริงคือนักวิ่งจะปวดเมื่อยและปวดเล็กน้อยและในบางกรณีคนใหญ่หรือบาดเจ็บ แต่สถานการณ์การฝึกอบรมและสุขภาพของคุณมีความเกี่ยวข้องเพื่อช่วยให้ทราบว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณ ไซต์ที่ดีที่สุดสำหรับความเจ็บปวดบนข้อมูลเท้า ดังนั้นในขณะที่ฉันกำลังค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอาการปวดเท้าของฉันฉันบุ๊กมาร์กเว็บไซต์บางแห่งเพื่อแบ่งปัน และฉันโพสต์การอัปเดตบางอย่างเกี่ยวกับ @RuneAtrePeat Instagram และได้รับความคิดและข้อเสนอแนะที่ดีจากนักวิ่งคนอื่น ๆ ที่มีอาการปวดคล้ายกัน ขอบคุณ! เคล็ดลับและทรัพยากรสำหรับอาการปวดเท้าของนักวิ่ง ค้นหาอย่างชาญฉลาดเพื่อค้นหาข้อมูลที่ดีที่สุด เมื่อค้นคว้าอาการของคุณ – รวมถึงกิจกรรมที่อาจมีส่วนทำให้เกิดความเจ็บปวด แม้ว่าการบาดเจ็บจะไม่เกิดขึ้นขณะวิ่ง – อาจเกิดจากการวิ่งอุปกรณ์วิ่งหรือปรากฏตัวในขณะที่ไม่ทำงาน การบาดเจ็บมากเกินไปความเจ็บปวดหรือความเหนื่อยล้าสามารถปรากฏขึ้นได้ทุกจุดในระหว่างการฝึกซ้อม ตัวอย่าง: อย่าเพียงแค่ค้นหา