เบ็นตระหนักดีถึงคำพูดที่โดดเด่นของ Michael Pollan: “ กินอาหารไม่มากเกินไปส่วนใหญ่เป็นพืช” วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 การฝึกมาราธอนวันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 2 01:45 สด 00:00 08:21 00:51 นอกจากนี้เขายังพลิกกฎอาหารหนังสือของ Pollan แต่สุ่มขณะที่เขาถอดเสื้อทีเพื่อเข้านอนเมื่อคืนที่ผ่านมาเขาพูดว่า: “ สวมใส่เสื้อผ้าไม่มากเกินไปกางเกง” ฮา ********************************************************