สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง ? คุณกำลังวางแผนที่จะวิ่งเล่นในชุดชั้นในกีฬาของคุณเพื่อเฉลิมฉลองวันบรากีฬาแห่งชาติครั้งแรกหรือไม่? คุณพร้อมที่จะตีระฆังในซอสร้อนทั้งหมดหรือไม่?
1. กีฬาบราสปอร์ต
คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว #Sportsbrasquad หรือไม่! ฉันมีความสุขเกี่ยวกับแนวคิดและต้องการแบ่งปัน ฉันระบุ Kelly Roberts บนหน้าปกของผู้หญิงในเดือนนี้ด้วยแฮชแท็ก Sports Bra Squad เพื่อช่วยกระจายคำ!
วิดีโอล่าสุดของฉัน
ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19
รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันรู้สึกอย่างไรประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ ฉันได้รับการทดสอบมาตรฐานและเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว COVID-19
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
05:16
วันแรกของทีมกีฬาแห่งชาติคือวันที่ 24 มิถุนายน!
เป็นวันที่กระตุ้นให้ทุกคนทิ้งเสื้อเชิ้ตกีฬาและที่สำคัญกว่านั้น – ทิ้งความไม่มั่นคงของพวกเขาสวมชุดชั้นในกีฬาและวิ่งไป! การศึกษาแสดงให้เห็นว่าประมาณ 70% ของผู้หญิงไม่พอใจกับร่างกายของพวกเขา ในฐานะนักวิ่งเราสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ร่างกายของเราทำมันแข็งแกร่งแค่ไหนมันมีไมล์สะสมมากแค่ไหน … แทนที่จะเป็นอย่างไร
วันบรากีฬาแห่งชาติเป็นวันที่จะทิ้งความคิดเชิงลบใด ๆ ในร่างกายของคุณ เห็นว่าตัวเองแข็งแกร่งสวยงามมีความสุขเร็วนักวิ่ง -y กีฬา ฯลฯ-และเฉลิมฉลองคุณ มีกลุ่มวิ่งไปทั่วประเทศ นอกจากนี้คุณยังสามารถทำงานในชุดชั้นในกีฬาสำหรับการวิ่งตามปกติและอัปเดตโซเชียลมีเดียเพื่อเชื่อมต่อกับผู้อื่น
ตรวจสอบหน้า Bra Bra Squad National Squad Day ที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม คุณสามารถเข้าร่วมการวิ่งกลุ่มเพื่อเฉลิมฉลองวันที่ผู้หญิงคนนี้ขับเคลื่อน คุณไม่จำเป็นต้องทำงานใน ‘ชุดชั้นในกีฬา’ เพื่อเข้าร่วมหรือสนับสนุนการเคลื่อนไหว ทำสิ่งที่สะดวกสบายสำหรับคุณ
ใช้ #sportsbrasquad เพื่ออัปเดต Instagram / Twitter และ Facebook เพื่อเชื่อมต่อกับสมาชิกทีมกีฬาเพื่อน
2. ไอศกรีมทาโก้
ใช่. ทาโก้ที่มีความหวานและมีความสุขนั้นเกี่ยวข้องกับร้านไอศครีมในท้องถิ่นถ้วยหวานทำหอยทาโก้วาฟเฟิลที่เต็มไปด้วยไอศครีมในวันอังคาร
(จากหน้า Sweet Cup FB)
3. วิ่งถังบัดดี้
ฉันโพสต์สิ่งนี้บน Instagram ของ RER และคุณชอบมันมาก!
(คุณสามารถรับถังหนึ่งเวอร์ชันได้ที่นี่)
4. ตัวเลือกซอสร้อนทั้งหมด !!
ฉันชอบความคิดเห็นใน Insta เมื่อฉันถามคุณว่าจะเลือก:
ซอสมะเขือเทศ (ไม่ใช่ซอสร้อน แต่เป็นหนึ่งในตัวเลือกของฉัน) / Tapatio / Sriracha / cholula
5. ผักสับ (ที่ไม่มีค่าใช้จ่ายหนึ่งตัน)
ผักสับล่วงหน้า-โดยเฉพาะอย่างยิ่งหัวหอมดีที่สุด! ฉันพบการผสมฟาจิตะกับหัวหอมสดและพริกหยวกที่ร้าน 99 เซ็นต์ บูม
6. บริการจัดส่งอาหาร
ตั้งแต่ทำงานกับผ้ากันเปื้อนสีน้ำเงินและเมื่อเร็ว ๆ นี้ลองเฮ้มีความสดใหม่ฉันได้รู้ว่ามันง่ายมากและคุณรับประกันอาหารที่ยอดเยี่ยม ฉันขุดมัน ฉันทำอาหารเหล่านี้ให้กับเพื่อนและครอบครัวและได้รับข้อเสนอแนะที่ยอดเยี่ยมเสมอ
7. แตงโม
แตงโม. แตงโม. แตงโม. ฉันรักมัน. เสมอและตลอดไป.
8. แก้วน้ำสแตนเลสเหล่านี้จาก Costco
พวกเขาใหญ่อย่างไม่น่าเชื่อและเก็บเครื่องดื่มให้เย็น ฉันรักมัน.
แต่…ฉันใช้หนึ่งเช้านี้เพื่อดื่มกาแฟเย็น จากนั้นฉันใช้อีกอันหนึ่งเพื่อดื่ม Spark ในบ่ายวันนี้ขณะทำอาหารเย็น
อย่างใดฉันก็หยิบกาแฟเย็นจากก่อนหน้านี้และดื่มเครื่องดื่มอุณหภูมิห้องดื่มกาแฟลงไป ทั้งหมด! นั่นเป็นเรื่องน่าประหลาดใจเมื่อฉันคาดหวังว่าจะได้สวนผลไม้เย็นอย่างไม่น่าเชื่อ
นอกจากนี้ – Advo เพิ่งออกมาพร้อมกับรสชาติผงโปรตีนใหม่สองชนิด ได้แก่ แป้งคุกกี้ช็อคโกแลตชิปและคาราเมลเค็ม ฉันยังไม่ได้ลองสิ่งเหล่านี้ดังนั้นฉันต้องตรวจสอบพวกเขาด้วยตัวเองโดยเร็ว
คำถาม: คุณเคยวิ่งในชุดชั้นในกีฬาหรือไม่? คุณจะ?
ซอสร้อนไหนที่คุณชอบ?
คุณต้องการทาโก้แสนอร่อยหรือทาโก้ไอศครีมหรือไม่?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
16Save
การแบ่งปันคือการดูแล!
16
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน