#1 วิธีสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่จะพุ่งสูงขึ้นไดรฟ์เพศน้ำอสุจิและพลังงาน

เช้านี้ฉันได้พบกับนักศึกษาวารสารศาสตร์ท้องถิ่น/ผู้อ่าน RYAH RYAH ที่ Starbucks เธอต้องการสัมภาษณ์ฉันสำหรับชั้นเรียนการเขียนคุณสมบัติของเธอ ฉันจิบกาแฟเย็นในขณะที่แกล้งทำเป็นน่าสนใจสำหรับกระดาษของเธอ ฉันคิดว่ามันเป็นไปด้วยดีเช่นเดียวกับที่ฉันไม่ได้พูดคำว่า “B” หลายครั้งเกินไปดังนั้นเราจะดูว่าเธอได้รับ “A” หรือไม่ ยินดีที่ได้พบคุณ Ryah! วิดีโอล่าสุดของฉัน จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ A Good Listen – Book และ Podcast Review Series จากนั้นเธอก็หายไปโดย Lisa Jewell

คริสต์มาสมาก่อนสำหรับเบ็นและฉันในปีนี้ เพราะเราจะออกนอกเมืองในวันคริสต์มาสเราฉลองกับครอบครัวของฉันคืนนี้ (เมื่อเราอยู่ในรัฐแมรี่แลนด์ค้นหางานใน CA หรือ FL เราทำข้อตกลงว่าถ้าเราอาศัยอยู่ใกล้ครอบครัวของฉันเราจะใช้วันหยุดกับเบ็นและในทางกลับกัน) ฉันนำขนมปังเบียร์และผักโขมจุ่มให้คุณแม่เพื่อทานอาหารเรียกน้ำย่อย เราใช้เบียร์พอร์ตใหม่และคุณสามารถลิ้มรสมันในขนมปัง (ซึ่งโดยส่วนตัวแล้วฉันไม่คิดว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แต่คนอื่นไม่เห็นด้วย) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE LUNGE – ซ้าย lunge ด้านข้าง – ดีที่สุด lunge

ตามที่ฉันพูดถึงก่อนหน้านี้ – ฉันไม่ได้เตือนเมื่อคืนนี้ดังนั้นฉันจึงตื่นขึ้นมาตอน 6:15 น ทำในวันนี้ ฉันลงเอยด้วยการเดินเล่น การเดินเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ฉันชอบเป็นอันดับสอง การเดินเล่น 3 ไมล์ที่สวยงามในภายหลังฉันไม่ต้องการไข่เป็นอาหารเช้า ฉันรู้ว่าฉันประหลาดใจอย่างที่คุณเป็น อาจเป็นเพราะฉันซื้อซีเรียลเมื่อวานนี้และมันเรียกชื่อฉัน … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review ความคิดและคำแนะนำที่รวดเร็วสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายรีวิวและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Good Listen วิดีโอเพิ่มเติม 0