ฉันเจ็บจาก bootcamp ในวันศุกร์ อย่างไรก็ตามฉันชอบมัน ฉันไม่เชื่อว่ามันเหมาะกับกิจวัตรระยะยาวของฉัน แต่ฉันจะพยายามจับมันอีกครั้งในบางจุด ฉันเป็นผู้แพ้ตั้งแต่ฉันคุยโวเกี่ยวกับวิธีที่ฉันปฏิเสธที่จะแช่เย็นน้ำสลัดของฉันในวันอังคาร วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 2 นาที 19 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:31 สด 00:00 08:21 02:19 และวันนี้เมื่อฉันคว้าน้ำเชื่อมเมเปิ้ลสำหรับแพนเค้กวันอาทิตย์ฉันค้นพบบางสิ่งบางอย่างแปลก ๆ …