ไม่ว่าคุณจะเข้าสู่ร่องด้วยการเข้าร่วมของเพลงฮิตที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงแกรมมี่ในปีนี้ การตั้งค่าตัวเองเพื่อความสำเร็จ! การศึกษาแสดงการฟังเพลงในขณะที่คุณออกกำลังกายสามารถเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากความรู้สึกไม่สบายและเหนื่อยล้ายกระดับอารมณ์ของคุณปรับปรุงการแสดงของคุณอย่างต่อเนื่องจังหวะของคุณและช่วยให้คุณติดอยู่กับมัน ต้องการเพลย์ลิสต์ใหม่หรือไม่? ที่นี่ Ambassadors Fitbit แบ่งปันเพลงโปรดของพวกเขาสำหรับการออกกำลังกายทุกประเภท
หากคุณ…เข้ายิม
เขาเป็นแฟนตัวยงของการทำกิจกรรมทุกวันอย่างเงียบ ๆ แต่เมื่อพูดถึงการเหงื่อออกในโรงยิมผู้ฝึกสอนคนดัง Harley Pasternak ชอบที่จะหมุนเสียง
“ เพื่อนแท้” โดย Kanye West
“ สายด่วน Bling” โดย Drak
“ ยาแก้พิษ” โดย Travic Scott
“ Jumpman” โดย Drake และ Future
“ คุณไม่ต้องโทร” โดย Erykah Badu
“ กลับสู่อนาคต (ตอนที่สอง)” โดย D’Angelo และ Vanguard
หากคุณ…เต้นรำเพื่อคาร์ดิโอ
ร้อนแรงจาระบีของเธอสด! การแสดงการคุกคามสามครั้ง Julianne Hough รับฟังมากกว่าป๊อปของปี 1950 เมื่อเธอเคลื่อนไหว นี่คือสิ่งที่สูบฉีดผ่านลำโพงที่ Simone Studio ที่เธอออกกำลังกาย
“ 7/11 (Dirty Pop Club Remix)” โดยBeyoncé
“ Thinking About You (Extended Edit)” โดย Calvin Harris ซึ่งมี Ayah Marar
“ What Now (Firebeatz Remix)” โดย Rihanna
“ ฉันจับตาดูคุณ” โดย Cristian Marchi ซึ่งมี Luciana
“ ไฟใต้ฝ่าเท้าของฉัน (Dzeko & Torres Remix)” โดย Leona Lewis
“ GDFR (Liam Summers Remix)” โดย Flo Rida ซึ่งมี Sage the Gemini
หากคุณ…ไประยะยาว
การขึ้นไมล์อาจหมายถึงชั่วโมงและชั่วโมงในหัวของคุณเอง นี่คือเพลย์ลิสต์ที่ช่วย Dean Karnazes ชาย Ultramarathon ผ่านเวลา
“ California Nights” โดย Best Coast
“ Golden Brown” โดย Stranglers
“ พิธี” ตามคำสั่งใหม่
“ Gimme Shelter” โดย Rolling Stones
“ คุณต้องย้าย” โดย Mississippi Fred McDowell
“ Zorba the Greek” โดย David Hughes และ John Murphy
หากคุณ…ฝึกโยคะ
Tara Stiles อาจารย์สอนโยคะ Fitstar สร้างเพลย์ลิสต์ให้นักเรียน Strala Yoga ของเธอได้เพลิดเพลินเป็นประจำ คิดว่าการเลือกเหล่านี้เร็วเล็กน้อยสำหรับ Vinyasas? พวกเขาไม่เรียกเธอว่า “กบฏโยคะ” โดยไม่มีอะไรเลย
“ Matadora” โดย Sofi Tukker
“ Candy Shop” 50 Cent
“ ปล่อย” โดย Pearl Jam
“ Heart ข้ามจังหวะ” โดย XX
“ ปฐมกาล” โดยกริมส์
“ ช่วงเวลาแห่งฤดูกาล” โดยซอมบี้
หากคุณ…กำลังฝึกซ้อมอย่างเข้มข้น
“ บางครั้งฉันอาจเป็นหญิงชรา – แต่ไม่ใช่ตอนที่ฉันออกกำลังกาย!” Gabby Reece กล่าวว่าโฮสต์ของซีรี่ส์การแข่งขันการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะมาถึง S.T.R.O.N.G. บน NBC “ ฉันชอบการออกกำลังกายที่รวดเร็วมากด้วยดนตรีที่แข็งแกร่งมาก”
“ Toma” โดย Pitbull ซึ่งมี Lil Jon
“ ตรวจสอบตัวเอง” โดย Ice Cube
“ ย้อนกลับไปอีก” โดย Jevenile ซึ่งมี Lil Wayne และ Mannie Fresh
“ B.O.B. ” โดย Outkast
“ ปฏิเสธสิ่งที่” โดย DJ Snake
“ Hustlin ’” โดย Rick Ross
หากคุณ…ขี่จักรยาน (ขึ้นภูเขา!)
“ มันเป็นร็อคและโลหะสำหรับฉัน – ยกเว้น Republica” Jens Voigt อดีตนักปั่นมืออาชีพกล่าว “ การปีนเขาหมายถึงความทุกข์และความเจ็บปวดดังนั้นฉันจึงต้องการดนตรีโกรธเพื่อให้ฉันอยู่ในอารมณ์”
“ มาที่นี่ความเจ็บปวด” โดย Farmer Boys
“ พร้อมที่จะไป” โดย Republica
“ The Unforgiven” โดย Metallica
“ Goddam Devil” โดยเด็กน่าเกลียดโจ
“ Paranoid” โดย Black Sabbath (Ozzy Osbourne)
“ พระเจ้าไม่เคยอยู่ข้างคุณ” โดยMotörhead
แทร็กโบนัสเพื่อดำเนินการต่อความทุกข์:
“ ฉันเป็นเครื่องจักร” โดยสามวันเกรซ
หากคุณ…วิ่งอย่างรวดเร็ว
เมื่อพูดถึงดนตรีนักวิ่งระยะไกลของชาวอเมริกัน Ryan & Sara Hall พึ่งพาเพลงที่สร้างแรงบันดาลใจเหล่านี้เพื่อช่วยให้พวกเขายกเท้าและหัวใจของพวกเขา
“ ดีที่จะมีชีวิตอยู่ (Hallelujah)” โดย Andy Grammar
“ ไม่เคยหยุดร้องเพลง” โดยวัฒนธรรมของพระเยซูที่มีคิมวอล์คเกอร์-สมิ ธ
“ Sun Going Down” โดย Robin Schulz ซึ่งมีจัสมิน ธ อมป์สัน
“ ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาว (Robyn Shultz Remix)” โดย Coldplay
“ Set A Fire” (Marcos Cruz Remix)” โดย Marcos Cruz, วัฒนธรรมของพระเยซู, Marcos Cruz
“ ต้องผ่านสิ่งนี้ (การแก้ไขวิทยุ)” โดย Daniel Bedingfield
แทร็กโบนัสสำหรับการวิ่งครั้งยิ่งใหญ่โดยเฉพาะ:
“ Elk Hunt (The Last of the Mohicans Original Picture Score)” โดย Trevor Jones, Joel McNeeley และ Royal Scottish National Orchestra (“ เฮ้อย่าเคาะจนกว่าคุณจะลอง” ไรอันกล่าว)
คุณมีอะไรซ้ำ? เข้าร่วมการสนทนาด้านล่างและแบ่งปันเพลงออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบ
ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้มีไว้เพื่อทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์หรือการรักษา คุณไม่ควรใช้ข้อมูลนี้เพื่อวินิจฉัยหรือรักษาปัญหาสุขภาพหรือเงื่อนไข ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารเปลี่ยนนิสัยการนอนหลับทานอาหารเสริมหรือเริ่มต้นออกกำลังกายใหม่