ในความต่อเนื่องกับบทความที่มีธีมวันหยุดฉันต้องการแนะนำข้อมูลเชิงลึกส่วนตัวของฉันเกี่ยวกับวันโกงวันหรือวันที่ฉันชอบเรียกพวกเขา ไม่เพียง แต่วันขอบคุณพระเจ้าคริสต์มาสและอีสเตอร์จะมาถึง แต่ยังเป็นวันเกิดครบรอบ 31 ปีของฉันในวันที่ 26 พฤศจิกายนและฉันรู้ว่าจะรวมสองสามคืน การผสมผสานวันการรักษาในช่วงวันหยุดอาจเป็นอาวุธลับของคุณในการเผาผลาญไขมันและพักอยู่! 1. มีวันรักษาไม่โกงวัน ความแตกต่างคืออะไร? ไม่มียกเว้นวิธีที่แต่ละคำมีอิทธิพลต่อสมองและการกระทำของคุณ ถ้าฉันบอกให้คุณไม่เกี่ยวกับช้างสีม่วงขนาดใหญ่ในห้องคุณจะทำอย่างไร? ลองนึกถึงช้างสีม่วงขนาดใหญ่ในห้องแม้ว่าฉันจะบอกคุณว่าไม่ทำ! ในตรรกะของฉันการคิดเกี่ยวกับวันโกงจะนำคุณไปโกงมากกว่ากำหนด ฉันชอบคำว่าวันรักษาเพราะสมองของคุณซาบซึ้งในระบบรางวัลและเข้าใจอาหารหรือการรักษาวันที่ต้องได้รับและได้รับรางวัล 2. พึ่งพาการรักษาอาหารไม่ใช่วัน ฉันใช้มื้ออาหารตลอดทั้งปีและให้บริการฉันได้ดี ฉันไม่ได้ใช้วันบำบัดเว้นแต่ฉันจะทำอาหารลดไขมันอย่างรุนแรงของ Joel Marion หรืออาหารที่ลดลงอย่างรุนแรง 3-4 วันซึ่งหายากมาก หากคุณต้องใช้วันรักษาตลอดทั้งปี (คุณอาจทำอยู่แล้วหากร่างกายของคุณไม่ได้มองตามที่คุณต้องการ) ฉันจะประหลาดใจมากถ้าคุณถูกฉีกและกล้ามเนื้อ 3.