คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ Kohlrabi หรือไม่?
ฉันไม่ได้จนกว่าจะถึงสัปดาห์นี้เมื่อมันมาถึงการจัดส่ง CSA ของฉัน โชคดีที่มันมาพร้อมกับคำอธิบาย:“ ไฟเบอร์และวิตามิน A และ C สูง Kohlrabi เป็นสมาชิกของตระกูลผัก Brassica – อื่น ๆ คือกะหล่ำปลีบร็อคโคลีและบรัสเซล
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 5
การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5.
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 34 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
04:34
เนื่องจากพวกเขาอยู่ในครอบครัวเดียวกับถั่วงอกของ Brussel ฉันจึงเลือกที่จะทำให้พวกเขาทำแบบเดียวกัน ฉันสับพวกเขาพร้อมกับถั่วงอก B และคั่วพวกเขาที่ 425 จนกระทั่งพวกเขาถูกตะลึงตามความชอบของฉัน
ฉันเลือกที่จะกินสิ่งเหล่านี้ด้วยซอสมะเขือเทศด้วยเหตุผลบางอย่างและมันก็อร่อย!
ฉันห่อสำหรับมื้อกลางวัน …
และคว้าน้ำผักจาก Whole Foods
ฉันยังหยิบตัวอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ของ 3 สิ่งที่ดีที่สุดจากบาร์อาหารร้อน quinoa บรรจุขนมปังข้าวโพดบรรจุและเต้าหู้
โดยปกติแล้วฉันจะดูว่าส่วนผสมคืออะไรในการเลือกอาหารร้อนของฉัน ครั้งนี้ฉันไม่สนใจที่จะมองดังนั้นมันจึงผ่านหัวของฉันว่าขนมปังข้าวโพดอาจไม่ใช่มังสวิรัติ แต่มันก็ดีมากที่ฉันคิดว่า“ ฉันไม่สนใจว่ามีสุนัขอยู่ในนี้…”
อับอายขายหน้าอับอาย
ถึงเวลาสำหรับคนอื่นถาม monican ครั้งนี้ฉันเดินเล่นและเกี่ยวกับ hypochondria ของฉันและแมวของฉันขัดจังหวะฉันโดยการทำลายบางสิ่งบางอย่าง สนุกถ้าเป็นไปได้
หัวข้อที่ครอบคลุม:
– สิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับฉันขณะวิ่ง
-ตะคริวก่อนช่วงเวลาขณะวิ่ง
หากคุณมีข้อมูลใด ๆ เกี่ยวกับคำถามที่สองโปรดตอบกลับในความคิดเห็นหรือส่งอีเมลถึงฉัน ขอบคุณ.
ฉันจะทำให้สิ่งต่อไปสั้นลงเพื่อให้คุณสามารถดูได้ในที่ทำงาน
หากคุณมีคำถามโปรดส่งอีเมลถึงฉันที่ runeatrepeat@gmail.com
ฉันออกไปใช้เวลากับไอศกรีมฟักทองและสามีของฉัน …
นอนหลับฝันดี.
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4
สิ่งที่ฉันกินวันนี้ไดอารี่อาหาร – การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน Food Diary Running Blog Training สัปดาห์ 4. อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างรวมทั้งโน้ต
Run Fit Challenge Part 2 Survey
Run Fit Challenge Part 2 Survey
Running Challenge Survey แผนการฝึกอบรมสำหรับการแข่งขัน 5K, 10K และครึ่งมาราธอนในปี 2021 กลุ่มฝึกอบรมออนไลน์
รองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งที่แตกต่างกัน?
รองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งที่แตกต่างกัน?
รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบสำหรับการวิ่งง่ายวิ่งระยะยาวความเร็วและวันพักผ่อน รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดที่จะสวมใส่เมื่อ
3 ประกาศใหญ่สำหรับปีใหม่
3 ประกาศใหญ่สำหรับปีใหม่
สวัสดี! ยินดีต้อนรับกลับไปที่ Run Eat Repeat Podcast! ฉันมีการประกาศที่น่าตื่นเต้นมากมาย !! หนึ่งคือเกี่ยวกับเพื่อนร่วมห้องคนใหม่ของฉัน
Run Eat Eat ทำซ้ำรายการวันหยุดและการสำรวจ
Run Eat Eat ทำซ้ำรายการวันหยุดและการสำรวจ
Running Blog Survey 2020 และรายการวันหยุด Run Eat Eat ทำซ้ำรายการการ์ดคริสต์มาสและสิ่งที่คุณต้องใช้เพื่อชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรประจำวันของฉันกิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง
⚡โดย Shareaholic
.